Блины диетические

Сегодня как и обещала пара рецептов блинов для тех, кто на диете.
Способ приготовления смотрите здесь: http://stroynost.ucoz.ru/publ/mantry/bliny_oladi/14

Время приготовления 40 минут

 

На 2 порции.

Состав: мука пшеничная  – 200 гр.

Отруби пшеничные – 40 гр.

Сыворотка молочная – 350 гр.

Яблоко –1 шт.

Разрыхлитель теста – 1/3  ч.л.

Сливочное мороженое – 120 гр.

Растительное масло для жарки.

Время приготовления 30 минут

 

На 4 порции.

Состав: мука пшеничная  – 250 гр.

Мука гречневая – 250 гр.

Вода – 2,5 ст.

Разрыхлитель теста – 2 ст.

Соль – 1 ч.л.

Сахар – 1 ч.л.

Растительное масло для жарки.

радовать детей

 Продолжаю радовать детей полезными кулинарными хитростями.

Всем известно, что дети НЕ любят лук и морковку.

Но ужасно любят сладости и мучное. (Что несомненно вредит их молочным зубкам и молоденьким желудкам).

 

Вчера: стакан моркови натёртой на мелкой тёрке добавила к блинам.

Сегодня: две луковицы измельчила в блендере и опять к блинам.

В конце замешивания просто положила в тесто , смешала и сразу печь.

Рецепт блинов смотрите здесь