Блины диетические

Сегодня как и обещала пара рецептов блинов для тех, кто на диете.
Способ приготовления смотрите здесь: http://stroynost.ucoz.ru/publ/mantry/bliny_oladi/14

Время приготовления 40 минут

 

На 2 порции.

Состав: мука пшеничная  – 200 гр.

Отруби пшеничные – 40 гр.

Сыворотка молочная – 350 гр.

Яблоко –1 шт.

Разрыхлитель теста – 1/3  ч.л.

Сливочное мороженое – 120 гр.

Растительное масло для жарки.

Время приготовления 30 минут

 

На 4 порции.

Состав: мука пшеничная  – 250 гр.

Мука гречневая – 250 гр.

Вода – 2,5 ст.

Разрыхлитель теста – 2 ст.

Соль – 1 ч.л.

Сахар – 1 ч.л.

Растительное масло для жарки.