О счастье или управление подсознанием

Практические советы о счастье. Часть 5.

О каком счастье можно говорить, когда кругом одни стрессы?

А о запланированном счастье!!!

Стресс, это когда Вы давным-давно не занимались любимым делом!

 

Начинаем планировать счастье (женский вариант).

 

Точнее своё время. Только не говорите, что у Вас его итак нет, что планировать то! Поэтому и нет ни времени ни счастья, что Вы их не запланировали.

Вы получите счастье, будете больше успевать и перестанете спешить, когда научитесь планировать свою жизнь, будете иметь такой свод правил исходя из своих жизненных приоритетов.

Определите, что для Вас самое важное в жизни: общение с любимым, учёба, карьера, дельтапланеризм… Напишите список и расставьте приоритеты.

1. Личное счастье, мероприятия для себя самой. Напишите в чистый планировщик на месяц вперёд. (Фитнес, йога, танцы, салон красоты, читаю, вяжу, вышиваю, ни чего не делаю… всё то, о чём давно мечтали).


2. Отметьте время, выделяемое на работу.


3. Муж, любимый человек. Напишите то, что Вы сможете делать именно вдвоём.


4. Дети. Уроки, прогулки, игры. Но посвятите это время только ребёнку. Отключите телефон, перестаньте варить обед.


5. Домашние дела. Уборка, стирка. Удобнее делать одним махом, в один день по списку. Вам придётся начинать только один раз. И лишь переходить от пункта к пункту. Весело и интересно делать домашние дела всей семьёй. Придумайте такую игру. Не воспринимайте их как тяжкое обязательство. Для генеральной уборки пригласите помощника. Всё, что можно поручить, поручайте кому-то.


6. Родители.


7. Карьера.

 

А теперь вперёд!

Поручите на первых порах, кому-то следить за тем, как Вы выполняете свой план!

Всё, что запланировано и написано, обязательно сбудется!

Проверено временем и мной!