Небольшой экскурс назад для тех, кто читает меня недавно.
Йога пришла к нам из глубокой древности. Это система самопознания. Она содержит вполне конкретные рекомендации о том, как наиболее эффективно поддерживать свое физическое здоровье, раскрывать скрытые в Вас творческие, умственные и психические способности.
Всё это доступно тем, кто соблюдает главные принципы йоги: Добра и Здравого смысла.
– Всеми силами стремитесь не причинять вреда ни одному живому существу.
– Не тратьте свою энергию, не направляйте свое сознание на все то, что не ведет Вас к достижению целей, которые вы перед собой поставили в вашей работе, учебе, отдыхе или йоге.
Комментариев нет:
Отправить комментарий