Паттабхи Джойс (аштанга виньяса-йога)

Полный текст статьи на сайте: http://stroynost.ucoz.ru/blog/2009-10-21-18
  

Шри Кришна Паттабхи Джойс (род. в 1916) является продолжателем традиции Шри Т. Кришнамачарьи.

Когда ему было 12 лет, он посетил показательное выступление по йоге в своей средней школе в Хасане.

На следующий день он отправился на встречу с великим йогом, выполнявшим демонстрацию, человеком по имени Шри Т. Кришнамачарья, который изучал йогу на протяжении восьми лет в пещере в Тибете...

 

Известно, что аштанга виньясу практикуют такие популярные певцы как Мадонна и Стинг, актер Том Круз, фотомодель Кристи Тарлингтон.

Паттабхи Джойс очень ревностно хранит традицию йоги, унаследованную им от учителя: в отличие от многих других учителей-йогинов, он не считает, что йогу следует приспосабливать к слабости и несовершенству практикующего.

Он обучает Аштанга виньяса йоге так, как Гуру обучал его самого... 
Асаны перемежаются динамическими связками - виньясами, отсюда и название школы...

Многие отмечают, что интенсивная практика аштанги, быстро освобождающая тело от токсинов и "заряжающая" практикующего внутренней энергией...
По своему типу аштанга виньяса весьма напоминает традиционные динамические тибетские школы...