Музыка для медитации

Обновление на сайте посвящённом йоге: http://stroynost.ucoz.ru/load/meditacija/muzyka_dlja_meditacii/5

      Наш век – высоких технологий, бешеных скоростей и необузданных страстей.

Мы всё делаем в ускоренном темпе: работаем, едим (фаст-фуд), даже отдыхаем набегу.

Многие понимают, что надо что-то менять. Надо жизнь контролировать, иначе жизнь и проблемы начинают контролировать тебя. Надо упорядочить свою жизнь.

Медитация.

Этот метод самый действенный и проверенный способ, помогает расслабиться на 100%.

Но он же и самый сложный.

Основной смысл медитации для снятия стресса и расслабления:

Читать дальше или послушать медитативную музыку