Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Правый большой палец и левый средний прикасаются подушечками. Оставшимися тремя (указательным, безымянным и мизинцем) пальцами левой руки обнимите пальцы правой руки.
Мудру лучше всего делать, повернувшись лицом на восток.
Мудра «Раковина» лечит все заболевания горла, гортани, носоглотки. Убирает охриплость голоса. Усиливает голос. Чистит сосуды головы.
Людям, для которых голос – профессия, учителям, певцам, ораторам стоит делать эту мудру в профилактических целях.
Комментариев нет:
Отправить комментарий