Маркетинг успеха. Это ответ на статью Валентины Мельниковой «Какова роль внутреннего настроя».
Курсивом – цитаты из этой статьи.
Что такое внутренний настрой? Это такое состояние души, когда собраны вместе и вера в успех, и желание делать, и позитивность видения успеха, и силы двигаться вперед, к цели.
Эта тема очень подробно освящена в трансерфинге. Я писала об этом в статье «Желания не исполняются». Если кратко, то для реализации чего угодно нужно намерение.
А бывает у вас такое, что знаю, что хочу, а идти не могу.
Иногда причиной может быть семейная динамика. Например, мама, бабушка и все женщины рода не выходили замуж. А вам вдруг предложили руку и сердце. А вы сказали «нет». А теперь со слезами на глазах думаете «ну какая же я дура».
Второй причиной может быть подсознательное убеждение. В выше описанной ситуации, например, убеждение «я не достойна быть счастливой».
Углубляться в эту тему не буду. Но если кому-то интересно пишите конкретные ситуации (постоянно повторяющиеся в вашей жизни) в комментариях к этой статье.
К каким способам вдохновения вы прибегли бы? Попросили бы кого-то из близких поговорить с Вами так, чтобы захотелось идти вперед? Посмотрели бы какой-то фильм позитивный?
Это работает, если тот, с кем вы говорите имеет уровень выше вашего. Вы ему безоговорочно доверяете. Он тот на кого бы вы хотели походить. Он живет так, как вы бы хотели прожить.
В вот книги меня мотивируют гораздо сильнее, чем фильмы.
А использовали ли Вы помощь психолога? Может, посещали тренинги психологические или индивидуальную консультацию брали?
У тренингов и т.п. есть один большой недостаток – они быстро заканчиваются. Вы полны инсайтов и желания действовать. Но постепенно жар снижается, жажда деятельности ослабевает, и 98% людей возвращаются в свою обыденную колею.
Правда есть несколько лекарственных средств:
– посещать мастер группу;
– постоянно общаться с людьми которые шли с вами в потоке, кто с вами на одной волне, кому близки ваши идеи и ваш порыв действовать;
– ни спать, ни есть, не отвлекаться, не смотреть по сторонам, а быстро достичь поставленной цели (экстремальный вариант, но я им очень часто пользуюсь);
– ходить к психоаналитику регулярно…
А используете ли приемы переключения. Это, когда сами себе устраиваете праздник души.
Я использую две техники переключения. Техники не мои, но, честно, уже не помню где подсмотрела.
Первая. Четко, жестко, ОБЯЗАТЕЛЬНО, без всяких отговорок, не смотря ни на что один раз в неделю 4 часы вы посвящаете себе любимой(-у). ОДНА (один, то есть без друзей, близких, соратников, в полном одиночестве) идете туда, где всегда (давно) хотели побывать. Делает то, что давно очень хотелось сделать.
Вторая. Каждый раз, когда ваша душа парит (вам хорошо, весело, интересно, вы счастливы) вы складываете пальцы (например, в какую-то мудру). И произносите короткое восклицание (сами придумайте). Постепенно организм привыкает, что парящее состояние связано с определенным положением пальцев и определенным восклицанием. Когда это привыкание произошло – вы можете использовать эту комбинацию для переключения. То есть в грустном, унылом (в состоянии, которое вам не нравится) складываете пальцы и произносите фразу. ВСЕ. Переключение происходит и вы опять парите.
А сами себе слова пробовали говорить. Такие, какие бы услышали от психолога. Может, о том, что Вы очень умелы, столько успехов и везений было в жизни! Столько опыта, уверенности в себе и достижений!
Можно вести дневник успеха. Каждый вечер записываете туда все хорошее, что было за день По началу это будет очень трудно. А потом хорошего о себе вы будете находить все больше и больше. Только писать надо обязательно. И вот когда у вас не хватает энергии, нет настроя, вы открываете дневник и читаете. «О, да я же такая … Да у меня же все получается…» Вуа-ля, вы переключились на успех.
И еще есть один прекрасный сайт fintuning. Там можно бесплатно зарегистрироваться и в личном кабинете вести дневник успеха, постановка и реализация целей и т.п.
Солнца охота! Ветра попутного охота! Свежего воздуха хочется! Вкусных конфет охота! Запаха духов хочется и обновки хочется! И апельсин охота! И прокатиться на машине с ветерком охота! Ах! как же хочется по-новому зажить!
настроение: Бодрое
Если Вы читаете рассылку в текстовом режиме, то вам не видна ссылки. Но вы можете прочитать эту же статью с кликабельными ссылками в блоге: http://arishag.blogspot.com/.
Комментариев нет:
Отправить комментарий