Меня тут попросили в одном из коментов рассказать как я методики на практике применяю. Вот Вам немножечко.
Большинство книг по личностному росту говорят нам: научись любить себя… люби себя… Но встаёт вопрос: до какой степени сильной должна быть эта любовь??? У неуравновешенных личностей появляется опасность перескочить барьер и оказаться по ту сторону и увязнуть в эгоизме.
Где же эта грань между истинной (искренней) любовью к себе и эгоизмом?
Мне нравится библейский вариант решения этого вопроса:
"Возлюби ближнего своего, как самого себя".
Читайте внимательно!!!!! Обратите внимание на словосочетание: «возлюби … как». Делаем вывод: чтобы полюбить ближнего «как», надо сперва научиться любить себя.
И тут же, ожидаю когда Вы «очень хорошо», достаточно «себя полюбите» начинаем любить ближнего. Вот как к себе относимся, как себя холим лелеем – так же и к ближнему. Чем сильнее любим себя – тем сильнее ближнего.
Получается, что если забыли полюбить ближнего – эгоист, плохо полюбили себя – тоже эгоист, потому, что и ближнему достанется столько же сколько и Вам.
Я утром своему отражению в зеркале улыбаюсь (см http://community.livejournal.com/direct_sales/5842.html ) Людям на улице улыбаюсь… люди улыбаются мне.
Каждое утро говорю себе: доброе утро… сегодня лучший день в моей жизни…» (см http://community.livejournal.com/direct_sales/5479.html ) Потом говорю это всем близким и знакомым… и Природа (Мир, Бог, Вселенная… кому какой термин ближе) отвечает мне тем же и каждый день моей жизни лучше, чем предыдущий….
