От чего помогает самоменеджмент и самодисциплина???

Если это не саботаж подсознания….

Самоменеджмент и самодисциплина неотъемлемая часть йоги  . Без них получаются случайно выполненные упражнения. Как шахматные фигуры в случайном порядке расставленные по доске – непонятно что с ними дальше делать!!!

Самоменеджмент и самодисциплина, хоть в йоге, хоть по американскому образцу (кому как ближе) помогают изменить следующие ситуации:

«… человеку удается что-то сделать «СХОДУ», он преисполняется огромной гордостью и важностью. Если ему не удается что-то сделать СХОДУ, его охватывает неуверенность, и он тут же ищет, чем бы заняться — совсем другим.»

«Сильный теоретик, на поверку слабый практик.»

«ХОЧУ лениться, развлечений, оттягивать время, спорить, хочу «быстро», брать, а не давать…»

«Мучения по поводу никчёмности собственной жизни… от НЕДЕЛАНИЯ»

 Самоменеджмент и самодисциплина через занятия йогой  

ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ

Начните заниматься тем, что вам нравится,
и вам не придется работать ни одного дня в жизни.

Конфуций

ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ

Обыкновенная сила воли важнее даже связей, денег и поддержки влиятельных людей. Её используют для преодоления всех страхов, лени и эго, поддержания себя в форме, для личного развития.

ПО мативам ШСД

ВЫГОДНАЯ ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ

ВЫГОДНАЯ ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ  -  это позиция, которая позволяет нам находиться в сотоянии счастья, гармонии и внутреннего комфорта. Жизнь состоит из непрерывной череды двух звеньев – ВЫБОР – РЕШЕНИЕ, ВЫБОР – РЕШЕНИЕ, ВЫБОР – РЕШЕНИЕ.

Если вы делаете выбор и принимаете свои решения в угоду кому-то или под давлением кого-то, и вы чуствуете, что это противоречит вашим вашим моральным принципам и убеждениям, то вы автоматически ставите себя в Невыгодную ЖП.

Если для вас важно пребывать в состоянии мира и гармонии, а не постоянной войны с собой и окружающими людьми, нужно научиться находить для себя ВЖП.

Подсмотрено у  Владимира Перчинского  Просто йога сплошная!!!!

Воспитание ребёнка и йога.

Полный текст статьи читайте на сайте http://stroynost.ucoz.ru/news/vospitanie_rebjonka_i_joga/2009-10-01-14

Родители часто задают вопрос: когда необходимо начинать воспитание ребенка? Существует множество ответов на этот вопрос. Чаще говорят, что процесс воспитания начинается с момента рождения ребенка. Мне кажется, что лучше начать воспитывать ребенка с того момента, как только стало ясно, что женщина беременна. У многих народов такое воспитание практикуется издавна. Мать находится в неразрывной связи с еще не рожденным ребенком и все, что она делает, чувствует, думает, отражается и на ребенке. Интересный обычай существует у народов Северной Индии. По их поверьям, беременной женщине полезно любоваться маленькими здоровыми детьми, а каждое утро непременно взглянуть на мужа, чтобы ребенок был похож на него; в отсутствие мужа - на себя в зеркало.

Важные правила для занятий йогой с детьми.

Опубликовано на сайте: http://allbooks.ucoz.com/news/2009-08-26-56

Приступайте к занятиям не раньше, чем через 1,5 часа  после еды.

Помещение для занятий должно быть просторным, без острых углов и бьющихся предметов.

В помещении должно быть тепло, но не жарко. Перед занятием хорошо проветрите. Во время занятий не должно быть сквозняков.

Используйте для занятий специальные коврики, которое не скользят по полу.

Занимайтесь йогой босиком. Одежда должна быть из натуральных тканей и свободного покроя. Не удобно заниматься в слишком широких брюках и кофтах с большими вырезами.

Не заставляйте ребенка заниматься. Начните выполнять упражнения сами и ребёнок к Вам обязательно присоединится.

Если ребёнок не хочет выполнять какую то асану, ему неприятно, неудобно или больно, не принуждайте его.

Во время выполнения асан следите за осанкой ребенка. Позвоночник должен быть прямым. А дыхание свободным и ровным.

Во время занятий и после можно пить воду. А вот кушать лучше не ранее чем через час после занятия.

 

Запись на занятия «йога для детей» Москва

Там же Вы можете задать интересующий Вас вопрос.

Детская йога. Отличия и особенности.

Опубликовано на сайте: http://allbooks.ucoz.com/news/2009-08-26-55

Ваш ребёнок – это много энергии и мало информации. И от того, что Вы ему сейчас покажете, чему научите, зависит то, как сложится его взрослая жизнь. Ведь гораздо легче научить тело быть здоровым, создать волю крепкой и мозг свободным от предрассудков, чем потом переделывать. Вы пробовали перестроить дом?

У Вас есть возможность сейчас, когда Ваш ребёнок ещё чистый лист записать на нём позитивные, помогающие в жизни инструкции.

В этом Вам помогут занятия йогой.

Детская йога – это соединение классической йоги и весёлых физических упражнений. Это совсем не та йога для взрослых, где надо сидеть в статичных позах, медитировать. Дети очень подвижны, стремятся узнать новое и новые, необычные возможности своего тела тоже.

И вот в процессе занятий спокойные не подвижные дети начинают вести себя динамично. Проявляют чудеса ловкости. А у гиперактивных детей развивается усидчивость и умение концентрировать внимание.

Детская йога особенно рекомендована

- часто болеющим детям,

- детям с заболеваниями нервной системы (ВСД, остеохондроз, энурез),

- тревожным и возбудимым детям,

- детям, получающим большую умственную и эмоциональную нагрузку,

- малоподвижным детям.

Расписание и стоимость занятий в Москве смотрите здесь

 

Что для Вас есть любовь?

Опубликованно на сайте http://www.vladeslava.ru/blog/chto-dlya-vas-est-lyubov

ОБЯЗАННОСТЬ без любви делает человека РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ.

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.

СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.

ПРАВДА без любви делает человека КРИТИКАНОМ.

ВОСПИТАНИЕ без любви делает человека ДВУЛИКИМ.

УМ без любви делает человека ЛИЦЕМЕРНЫМ.

КОМПЕТЕНТНОСТЬ без любви делает человека НЕУСТУПЧИВЫМ.

ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.

ЧЕСТЬ без любви делает человека ВЫСОКОМЕРНЫМ.

БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.

ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

 

 Что для Вас есть любовь?

 

ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫХОД

Полный текст статьи в блоге, посвящённом эзотерике

У Баха в одной из книг есть описание тога, какой мир на самом деле. Мы видим только то, что есть в нашем подсознании. А то, что за пределами нашего понимания мы просто НЕ ВИДИМ. Нам иногда кажется, что выхода нет...
Путей много. Выбирай любой. В этой книги описывается как он с женой путешествовали то тем, другим своим жизням. ПО тем жизням, которые они могли бы прожить, сделай они шаг в другую сторону.

 

Фэншуй квартиры - фэншуй зеркало

Полный текст статьи в блоге, посвящённом эзотерике

У Баха в одной из книг есть описание тога, какой мир на самом деле. Мы видим только то, что есть в нашем подсознании. А то, что за пределами нашего понимания мы просто НЕ ВИДИМ. Нам иногда кажется, что выхода нет...
Путей много. Выбирай любой. В этой книги описывается как он с женой путешествовали то тем, другим своим жизням. ПО тем жизням, которые они могли бы прожить, сделай они шаг в другую сторону.

 

уроки йоги

Что в Вас определяет Вашу судьбу.

Какие мысли – такой и человек. Не бывает хороших людей с дурными мыслями.

Желания и Ваша воля.

Ваши поступки.

То, что было в прошлой жизни определяет круг Ваших родственников, друзей, интересов, продолжительность жизни.

То, что было: то, как Вы поступили вчера, в прошлом году, в детстве или вообще в прошлой жизни определяют Ваши наклонности.

То, что будет: Ваши мысли, желания, поступки, результат которых, Вы узнаете в прошлом.

Главная сила, которая заставляет Вас действовать – это ваши желания. Желание – сила проявляющаяся во всех процессах природы в виде притяжения частиц. Чтобы расти, надо действовать. Деятельность вызывает проявление всего, что скрыто в сути вещей.

Эгоизм – желание отделить себя как центр Самосознания от Вселенной. Эгоизм родит желание, желание вызывает деятельность, действуя Вы растёте.

Вы желаете, действуете, обладаете желаемым и получаете сначала восторг, а потом разочарование и утомление. Так проходит вся жизнь. Захотел, получил, разочаровался….

И только через много своих воплощений человек понимает, что только единение, только вечная Природа может доставить истинное удовольствие и после удовлетворения, Вы не получите разочарования.