Позвоночник человека

Вы бываете на улицах родного города? Встречаются ли Вам старики? Плечи опущены. Взгляд вникуда. Поблёкшие глаза… А ведь и они когда то были пылкими юнцами с сияющим взглядом, широко расправленными плечами… Куда всё ушло? От чего же они так согнулись? Жизненные неурядицы? Невзгоды? Проблемы? Жизнь?

Всё дело в лени!!!!!!!!!!!!!!

Вы видели старушечек – королев. С осанкой постройнее некоторых молодых. Ну хотя бы в кино? А нам простым людям для чего себя напрягать???? Ведь так удобнее: незачем напрягаться, расправлять плечи. Вспоминается мальчишка из старого советского мультика: «… И так сойдёт!!!»

 

Согнулся человек в крючок, а теперь представьте что твориться с его органами внутренними???? Все органы зажаты. Они смещаются и находятся не на своих законных  местах. А от этого и функционируют неправильно. А раз орган неправильно работает – отсюда и разнообразные болезни.

В организм поступает сигнал: "Я согнулся, я скрючился, я уже старик, я неэнергичен, я болею, я старый, я ничего не могу сделать. Мне остается только одно: получать свои копейки и нести их в больницу, отдавать в аптеку, чтобы получить какие-то болеутоляющие препараты".

Это Ваша жизнь? Это Ваше желание?

На самом деле, когда мы сгибаемся к Земле - мы приближаемся к могиле. Когда мы сгибаемся, мы уничтожаем весь свой внутренний мир, зажимаем свое дыхание.

Здоровый позвоночник

опубликовано на сайте: http://stroynost.ucoz.ru/blog/2009-10-04-6

 

Здоровый позвоночник

Йога и позвоночник Осанка человека формируется начиная с головы. Шейный изгиб позвоночника продолжает формироваться после того как в возрасте трёх-четырёх месяцев ребёнок научился удерживать головку. Формирование заканчивается к девяти месяцам. В возрасте двенадцати-восемнадцати месяцев, когда малыш учится ходить начинает развиваться поясничный отдел позвоночника. Но только после десяти лет позвоночник приобретёт ту же форму, что и у взрослого человека. Поэтому так важно с самого раннего возраста приучать ребёнка держать позвоночник прямо. Особенно это актуально для ребёнка пришедшего в школу. От активных движений, постоянных игр, он переходит к сидячему «образу жизни». Задача родителей приучить его не сутулиться во время сидения за партой. Ведь позвоночник ребёнка после десяти лет примет ту форму, к которой он привык. И если сидя за партой, выполняя уроки дома, позвоночник «скрючен», то выпрямлять его после десяти лет будет архи сложно. Занимаясь йогой в возрасте от десяти месяцев до десяти лет ребёнок выполняет упражнения, которые делают его позвоночник ровным и прямым, но в тоже время гибким. Здоровый позвоночник как бы подтягивает за собой все мышцы тела и оно становится стройным и красивым.