Вышел новый выпуск рассылки "Как создать идеальную фигуру своей мечты без изнуряющих диет Вы считаете еду своей главной радостью в жизни?".
Он доступен по адресу:
http://subscribe.ru/archive/home.woman.stroynost/200906/16230044.html
Краткое содержание выпуска:
Выход 1: Составьте список того, что Вас радует в жизни. От чего Вы получали радость? Что Вам приятно? Когда Вам опять захочется себя побаловать пирожными, достаньте список. Посмотрите чем Вы можете обрадовать себя прямо сейчас. Вот их сколько удовольствий! Целый список!