Здесь я собрала советы, ссылки. Никакой рекламы. То, что помогает мне. Секреты красоты и интересные книги. Всё, что может пригодиться чтобы добиться успеха в жизни и бизнесе.
Простой вариант выполнения:Большой и указательный пальцы соединить подушечками. Остальные выпрямлены без напряжения.
Нормализует сон. Если у Вас была бессонница – будете нормально спать. Если Вы постоянно хотите спать, то придаст бодрости.
Выполняйте эту мудру, если хотите чему-то научиться. Это своего рода настройка на волну обучения.
Ваше давление придёт в норму, если оно было повышенным.
Общее действие: Вы снимете эмоциональное напряжение, чувство тревоги и тоски.
| 09:32 | |
Метод решения психологических проблем – расстановки по Хеллингеру.
Внешне похож на психодраму. Раздаются и проигрываются роли других людей. Люди участвующие в расстановке не играют. Они замещают людей о которых ничего не знают. В расстановке разворачиваются драмы и трагедии настоящей жизни. Один человек заказывает расстановку – разбор и решение своей проблемы: повторяющиеся неудачи, неуверенность, не способность что-то сделать, заработать, неудачный брак, плохие отношения с близкими, болезнь и т.д. Расстановщик делает расстановку. Заместитель – это человек из группы выбранный на роль другого человека. Заказавший расстановку (клиент) рассказывает свою проблему. Расстановщик просит его выбрать из присутствующих заместителей для себя и связанных с ним фигур. Клиент интуитивно выбирает на роль людей из зала. Он подходит к этому человеку, прикасается к нему, смотрит в глаза и говорит: «Побудь, пожалуйста, тем-то». Когда все выбраны, он расставляет выбранных заместителей по залу так, как он чувствует, что они должны стоять. Клиент и расстановщик смотрят за тем, что будет происходить. Заместители наблюдают за своими ощущениями и мыслями. Но это уже не его чувства, а того человека, которого он замещает. Заместитель может испытывать целый спектр эмоций: гнев, раздражение, печаль, радость и множество других. Тело заместителя может начать качать, тянуть в какую-то сторону. Это те чувства, эмоции, которые испытывал (испытывает) человек, которого он замещает. А клиент вышел из ситуации. Он наблюдает со стороны. Он видит происходящее и понимает ответы на свои вопросы. Это коллективное бессознательное. В нём хранится вся информация обо всём. Иногда заместители хотят отвернуться, уйти или подойти и обнять. Если клиент проявляет свои чувства, не подавляет негатив – он освобождается от ситуации. Расстановщик помогает навести порядок в системе, где была проблема. И это сама я действенная терапия. Расстановка избавляет клиента от многократного посещения психолога. Человек сам видит, что лежит в корне его проблем. И если он осознает это, то последствия не обратимы. Однажды проведённая расстановка изменяет события. Если ситуация достаточно осознана и проработана, то изменения происходят мгновенно.
Ближайшая расстановка в Москве Смотрите [url="http://vladeslava.ru/about"]здесь[/url] | |
